亲测：四招养成好习惯，轻松锁死你的个人信息！

你是不是也经常被各种推销电话烦得想关手机？网购刚下单，“客服”退款诈骗电话就来了？这背后，往往是我们散落在网络各处的个人信息被不法分子盗取和转卖的结果。信息泄露轻则导致骚扰，重则可能被冒名办理贷款、注册公司，后患无穷。

别担心，保护个人信息没想象中那么复杂高深。我今天就分享四个日常就能轻松上手的好习惯，花几分钟学一学，就能给你的隐私安全加上一把牢固的锁。

第一招：给你的密码来次“全面升级”

很多人图省事，所有账号都用同一个简单密码，什么“123456”、生日、手机尾号，这简直就是给黑客“开门揖盗”。一个好密码，得记住三个关键词：长、复杂、不相关。

• 长：建议至少12位字符起，越长越安全。

• 复杂：必须混合使用大写字母、小写字母、数字和特殊符号（如!@#$%）。

• 不相关：绝对不要用姓名、生日、电话等容易被查到的个人信息。

的独门秘笈：选一句对你有特殊意义的话。比如：“我儿子今年三岁特别可爱！”。然后：

1. 取每个字拼音首字母：w s z j n s s t k a ！

2. 进行“加密”：把“三岁”换成数字“3”，“可爱”换成“k-a-i”，再随机将几个字母大写，并加入符号。比如变成：WsZn3sSTkai!

3. 看，一个独一无二、强度又高的密码就诞生了！

进阶工具：密码管理器

如果网站太多记不住，强烈推荐使用“密码管理器”（如1Password、Bitwarden，或浏览器自带的管理功能）。你只需记住一个超级复杂的主密码，其他所有网站的复杂密码都交给它来保管和自动填充，省心又安全。

第二招：打开“双重验证”这把安全锁

光有密码还不够，万一密码泄露了呢？所以一定要开启“双重验证”（2FA）。这相当于给你的账户上了双保险：第一道是密码，第二道是只有你手机才能收到的动态验证码。

操作很简单，以微信为例：

1. 打开微信，进入【我】-【设置】-【账号与安全】。

2. 找到【登录设备管理】和【声音锁】等功能，这些都是增强验证的方式。

对于其他App或网站，通常在【设置】或【安全与隐私】里就能找到“开启双重验证”的选项，按提示绑定手机或验证器App即可。

第三招：练就一双识别“钓鱼”诈骗的火眼金睛

“钓鱼”是常见的骗术，骗子冒充银行、快递、甚至你的领导，发来逼真的邮件或短信，诱骗你点击假链接输入账号密码。

识别“钓鱼”有三看：

• 一看语气：常制造紧急氛围，如“账号异常”、“包裹派送失败”，让你慌中出错。

• 二看链接：别急着点！手指悬停在链接上，会显示真实网址。假的会模仿真的，比如用“apple-security-login.com”冒充“apple.com”。

• 三看称呼：官方邮件会准确称呼你的全名，而钓鱼邮件多是“尊敬的用户”这类泛称。

牢记原则：对任何可疑链接，不点击、不理会。有疑问？直接打开官网或官方App查询，或打电话确认，这才是最保险的。

第四招：定期“大扫除”，管好你的网络痕迹

我们在网上的每一次点击、每一个授权，都会留下痕迹。定期清理至关重要。

1. 检查App权限：安装新App时，别一路“同意”。想想，一个手电筒App为什么要读取你的通讯录？定期去手机【设置】-【应用管理】里，关掉不必要的权限。

2. 设置社交隐私：在微信朋友圈，把【允许朋友查看范围】设为“最近三天”；在微博、抖音等平台，将账号设为“私密账号”，避免陌生人窥探。

3. 注销老旧账号：那些早已不用的论坛、购物网站账号，依然是信息泄露的源头。花点时间登录进去，找到【账户设置】里的【注销账号】功能，彻底告别它们。

总结一下：

信息防护就像居家过日子，养成好习惯才能高枕无忧。核心就四点：密码复杂且不重复，重要账号开双重验证，可疑链接坚决不点，定期给网络权限和账号做次“断舍离”。

CCRC-PIPP个人信息保护专业人员.CCRC-PIPCA个人信息保护合规审计等数据安全认证青蓝智慧马老师133-9150-9126 / 135-2173-0416.

希望的这几招能帮到你。从今天起，花几分钟行动起来，保护好自己的隐私安全，享受更清净、更安心的数字生活吧！